Voedingsadvies
Niets is zo belangrijk en persoonlijk als voeding.
Samen met jou ga ik de uitdaging aan om een plan te maken met de voor jou optimale samenstelling van wat je de hele dag eet en drinkt. Wat voor de ene persoon werkt, werkt voor de ander helemaal niet. Door inzicht te krijgen in wat je eet en drinkt door een voedingsdagboek bij te houden en in gesprek te gaan, zullen we proberen de door jou opgestelde doelen te bereiken. Dit kan zijn afvallen, gezonder leven, meer energie, etc.
Wat kan voeding voor jou doen?
Hierbij kijken we wat voeding voor je kan doen, bv. gember gebruiken voor verbetering van je spijsvertering. Ook de manier waarop je eet, waar je eet en met wie je eet komen aan bod.
Een goede aanvulling kan een bloedanalyse zijn. Dit kan bij Darmvisie, waardoor we een nog beter beeld krijgen van de behoeftes van je lichaam.